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开车上路，安全第一
健康呢，很多人可能没有注意到，以至落下毛病也没有意识到与驾车有关。特别是在夏季炎热的天气情况下，不管是跑长途还是仅仅开车上班，因驾车招致的健康隐患随时都可能袭击你。武警总医院急救医学中心王立祥主任在此列举夏季驾车的诸多安全隐患，并提醒司机朋友：驾车上路，安全第一，健康也不能忽视。
隐患一：水中毒
这一条重点提醒人群是跑长途和开出租车的司机朋友，那些没有空调和空调效果不佳的司机也应警惕。汽车放在露天晒上10分钟，车里那个热，绝对比得上桑拿房，人一坐进去马上汗长淌。司机长时间暴露于如此炎热、高温、热辐射的环境下，机体会随着大量出汗而丢失盐分。此时如果只注意补充水分，而忽略了补充盐分，就有可能导致水中毒。表现为血压下降、四肢厥冷、尿量减少，甚至昏睡或神志不清等。
出租车司机开着车在城里转，上厕所是个大问题，如果长期憋尿会增加膀胱、肾脏负荷，导致肾脏损伤。如果因为上厕所难减少喝水，体内没有足够的水分供应，就会导致尿液浓缩，尿中的毒素过高也会造成肾功能损伤。
建议：大量出汗后应适当饮用淡盐水；长途司机（包括乘客）和出租车司机不要因为怕上厕所而减少饮水。
隐患二：低血糖
由于饮食不规律，很多司机常在空腹或半饥饿的状态下驾车，有可能引发低血糖。其表现为心慌、手抖、头晕、出汗、烦躁、焦虑、全身无力，重者会出现脑功能障碍，如恍惚、嗜睡、反应迟钝等。一些不吃早餐的人和减肥节食的女性也会出现类似的症状。
建议：长途车和出租车司机可在车上准备一些饼干、巧克力等不易变质的食品，在无法按时就餐的情况下暂解饥饿，以免发生低血糖。
隐患三：胃肠功能紊乱
由于不能按时就餐，等到能够吃、可以吃的时候，很多人容易暴饮暴食，或大量摄入冷饮，结果导致胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。正因为如此，司机也是胃病的高发人群。
建议：加强自我保护意识，平时养成良好的饮食习惯，安排好出车和吃饭的时间，饭后最好适当休息再上路。
隐患四：静脉血栓
一般多出现在出租车、长途车司机身上。长时间坐姿驾车，不走动，可导致下肢静脉血流缓慢，血液淤滞，加上人体水分丢失未适时补充，使血浓度升高，可能形成下肢深静脉血栓。若血栓脱落，可引发肺栓塞。
建议：道路交通安全法规定司机连续开车不能超过4小时。开车几小时后，应到车外活动10-20分钟再上路。
隐患五：一氧化碳中毒
外出游玩累了、困了，很多司机爱在车里小憩。夏天气温高，即使把车停在阴凉处，车内温度也会热得让人呆不住，只好开空调。这正是一氧化碳中毒的原因所在———发动机怠速空转及转速超过每分钟3000转时，会产生大量的一氧化碳气体；长时间开启空调，会使车内空气不流通，停车时空调继续运转，可使发动机排出的一氧化碳聚集于车内，有人曾中招昏迷再没有醒来，轻度中毒昏昏然者也大有人在。
建议：切忌在开启空调和停车时，在车内睡觉或长时间滞留。
隐患六：雷击伤
夏天的雷阵雨说来就来，如果正驾车行驶在路上，可别以为有车顶罩着就万无一失。雷电时如果打开车内音响设备，或未将车上的天线收起、接听手机、将车停在大树下，都有可能遭雷击。
建议：雷雨天气最好把车停在安全地方躲雨（注意不能把车停在大树下），如果要继续行驶，应关闭车内音响、不接听手机，并及时收起车上的天线。
隐患七：军团菌病
车内空调如长时间不予清理，可孳生许多微生物，流感杆菌、军团菌就是潜藏在空调里的致命“杀手”。一旦发病，可出现高烧、寒战、咳嗽、胸闷等呼吸道疾病症状。
建议：每3个月清洗1次车内空调。
来源：华西都市报 记者：虹军
